金丝燕麦包,沙拉真鲨,燕麦脆片蔬果沙拉
金丝燕麦包,沙拉真鲨,燕麦脆片蔬果沙拉 【材料】 综合生菜适量 番茄1颗 柳橙1颗 燕麦坚果酥适量 沙拉酱汁:百香果2颗 原味优酪乳100cc 蜂蜜15cc 【做法】 1.番茄洗净,去蒂、切瓣;柳橙洗净切办、去皮;综合生菜洗净,利干水分。
2019-11-01
派派6.5.014,沙拉真鲨,沙拉鮪魚派
派派6.5.014,沙拉真鲨,沙拉鮪魚派 【材料】 水煮罐头鲔鱼180公克 起酥皮5张 洋葱末50公克 蛋黄1颗 白芝麻少许 【调 味 料】 美奶滋80公克 黑胡椒粉1/6茶匙 【做法】 1.鲔鱼罐头沥去水分后剥碎放入料理盆中,加入洋葱末、美奶滋、黑
2019-10-15
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