养生南瓜粥简易食谱!超级食物南瓜高纤低卡改善脾胃
果肉色泽金黄的南瓜又被称作「金瓜」, 秋天正值南瓜收成的季节,若喜欢南瓜的香甜,可趁时令适量品尝,并多认识这种抗氧化、美颜、补眼的高纤超级食物。 南瓜有助排毒去水肿 《本草纲目》中提及南瓜性温味甘、无毒,具
2019-10-06
南瓜怎么做好吃,鸡肉怎么做好吃,奶油南瓜鸡肉炖饭
南瓜怎么做好吃,鸡肉怎么做好吃,奶油南瓜鸡肉炖饭 【材料】 米1杯 鸡腿肉100公克 南瓜120公克 蒜末5公克 洋葱丁20公克 水0.9杯 起司丝50公克 【调 味 料】 盐1/4茶匙 无盐奶油2茶匙 鲜奶油30cc 【做法】 1.鸡腿肉及南瓜洗净后切丁
2019-09-25
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